kaz2y5's Notizen, 22 Jul 16

Huch von einem Tag auf den anderen ist die 3 hinter der 9 weg.
Obwohl ich da echt fest hing..

92,6 kg Bisher verloren: 22,2 kg. Still to go: 27,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2016:

899 kcal

Fett: 45,00g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 81,00g. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. mehr...

2353 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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kaz2y5's Gewichtsverlauf