Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 12,44g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 202,93g.
Frühstück: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Aldi Kochschinken, Wassermelone. Mittagessen: Knorr Thai Hot Chili Nudeln, Möhren. Abendessen: Knorr Thai Hot Chili Nudeln. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Krikranz's Gewichtsverlauf
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