Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
|
65,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Kaymak, Mis Taze Peynir. Abendessen: Kepekli Ekmek, Adana Kebap. Snacks/Sonstiges: Dost Yoğurt, Kuru İncir, Kayısı, Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
es-_-es's Gewichtsverlauf
|