Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
|
55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 83,20g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Kellogg's All-Bran Original, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Orégano, Milanesa de Res, Tomates. Abendessen: Fanacoa Mayonesa, Milanesa de Res, Empanada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Royal Postre Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Ilolay Queso Port Salut Light, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Banana. mehr...
|
|
1907 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Studieren - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Hoy me duele todo despues del cambio de rutina de ayer pero vamos a ver si puedo hacer todos los días. Cambio de actitud y a meterle ganas a pesar del frío 💪💪💪
26 Jul 16 vom Mitglied: Julieta21240509
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julieta21240509's Gewichtsverlauf
|