Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2011
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1633 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 147,90g | Kohlh: 76,37g.
Frühstück: Roasted Red Pepper, Avocados, Uncured Hickory Smoked Bacon, grapes, red, True Protein Pea pp, Broccoli. Mittagessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Spring Mix Salad, Egg, zuc, Spaghetti Winter Squash, chicken sausage. Abendessen: baby kale, Egg. Snacks/Sonstiges: True Protein Pea pp, Avocados. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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kirstny's Gewichtsverlauf
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