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ok nothing new here. just keep with the program.
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74,0 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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984 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 0,20g.
Frühstück: Butter (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Boneless Pork Loin Chops. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Rasen Mähen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
I'm with you! Your chart looks great ; ) We started around the same weight and have the same goal : ) We got this!
28 Jul 16 vom Mitglied: FloridaAngel
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28 Jul 16 vom Mitglied: HCB
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You're making progress, slow but steady. You've come a long way, and you'll finish this, I know you will.
28 Jul 16 vom Mitglied: PhillySue
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You are amazing! You've lost so much weight, so steadily! I'm impressed!
29 Jul 16 vom Mitglied: erikahollister
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29 Jul 16 vom Mitglied: tina1098
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kathleenscanlan's Gewichtsverlauf
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