Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
|
69,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 166,77g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Twix Твикс Белый Шоколад, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akula1978's Gewichtsverlauf
|