Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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129,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 214,59g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Bonbel Käse, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Maribel Die Feine Aprikose, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Gletscherkrone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Choceur Pur Zarte Feinherb. Abendessen: Zitronensaft, Nevella Stevia, Aldi Magerquark, Heidelbeeren, Milbona Milch 1,5%, Granini Multivitaminsaft, miree Paprika Chili, Chilischoten, Zwiebeln, Quorn Hack Fleischfrei, Rapunzel Kokosöl Nativ, Zucchini, Edeka Bio Vollkornspaghetti, Karotten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katzenjammer-hoch-eins's Gewichtsverlauf
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