Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 46,36g.
Frühstück: Tirol Nata, Café. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Alface, Costeleta de Porco Frita. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Alface, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Tirol Nata, Café. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jaque cordeiro's Gewichtsverlauf
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