Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 91,72g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 204,53g.
Frühstück: Refried Beans, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Scrambled Egg, Mission Foods White Corn Tortilla, Spanish Rice, Salsa, Tortilla Corn Chips. Abendessen: Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Claussen Dill Pickle Spears, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Flavorite Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (with Raisins), The Snack Artist Pretzel Sticks, Hoody's Peanuts Roasted in the Shell, Athenos Baked Pita Chips - Roasted Garlic & Herb, Athenos Roasted Red Pepper Hummus. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
;) no problem carmen. yes, the other day I heard, "Misty you are HUGE"! that was funny. More like getting there...
30 Jul 16 vom Mitglied: Mistybenner
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Sounds like you are stayin fit! Can't wait to see you again!
31 Jul 16 vom Mitglied: pennyhardin snider
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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