Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Abendessen: Maggi Noodle Cup Chicken. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Wasa Knäckebrot Mjölk. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Krikranz's Gewichtsverlauf
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