Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 128,49g | Kohlh: 242,92g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Viola Сыр Плавленый, Творожная запеканка с бананом и апельсином. Mittagessen: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Цукаты, Каждый День Брынза, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка), Тушеные Овощи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: МарС Мороженое Сникерс, Персики, Ашан Ашан Меренги Витые, Окей Багет Гурман, Сметана, салат с крабовыми палочками. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|