Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 248,00g.
Frühstück: Yoplait Panier de Yoplait, Melon, Lotus Speculoos (6,73g). Mittagessen: Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Herta Le Bon Paris. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Haricots Beurre, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Banane, Tomate Cuite, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Grany Barre de Céréales Chocolat. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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