Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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60,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 118,84g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 230,06g.
Frühstück: Great Value Crunchy Peanut Butter, Whole Earth Apple Butter Spread, Aunt Jemima Homestyle Waffles, Log Cabin Maple Syrup, Folgers Columbian Coffee. Mittagessen: Great Value Crunchy Peanut Butter, White Bread, Country Crock Shedd's Spread Original. Abendessen: Johnsonville Cheddar Bratwurst, Wal-mart Deli Macaroni Salad, Rouses Hot Dog Bun. Snacks/Sonstiges: Wonder Enriched White Bread, Split Pea and Ham Soup, Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Yard work spring cleaning 6634 steps 3.14miles - 3 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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