Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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137,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 163,93g | Kohlh: 157,06g.
Frühstück: Tapout Tapout Protein Coffee Flavour. Mittagessen: Almonds, Optimum Nutrition Pure Pro50. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), Pink Lady Apples, Bananas, Bananas, Almonds, Pink Lady Apples, Fresh Berry Farm Strawberries in Strawberry Sauce, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Biltong, Almonds, Almonds. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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