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MaydayChuckles
Notizen
02 Aug 16
MaydayChuckles's Notizen, 02 Aug 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
96,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
14,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 August 2016:
383 kcal
Fett: 18,98g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 19,29g.
Frühstück:
Ton Balığı Salatası.
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3192 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Kommentare
Congratulations!
02 Aug 16 vom Mitglied:
tina1098
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