Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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64,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Cappy Pulpy Portakal, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Mis Labne, Ceviz, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Ülker Special K, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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