Stefka2210's Notizen, 06 Aug 16

War fast klar.
1. Diese Woche überfressen.
2. Auf Grund von meinen Hormonspritzen für die künstliche, da bekomme ich
immer Fressaatacken und nen ordentlichen Wasserbauch.

Kommentar: Die isst zuviel, werde ich diesmal dezent überlesen. Ich weiß es selber ;).
81,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 06 August 2016:
1636 kcal Fett: 67,78g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 142,61g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Schär Vital Brot, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Grünländer Mild & Nussig. Abendessen: Schlossküche Bunter Rohkost Salat, Gutes Land Gouda, Fritz Kola, Fritz Limo Orange, Dornfelder. mehr...
2215 kcal Bewegung: Reiten - 35 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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