Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 67,67g | Eiw: 139,72g | Kohlh: 300,32g.
Frühstück: Сырники 5 и 0, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Лакомо Сыр Лайт 20%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Щелковохлеб Батон Щелковский. Mittagessen: Краснобор Бедро Индейки, Перекресток Арбуз, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир, Грецкие Орехи, Rich Виноградный Сок. Abendessen: Сырники классические. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Ашан Ашан Меренги Витые. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|