Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 257,42g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Икра, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Запеканка из кабачка, творога и тунца. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Запеканка из кабачка, творога и тунца, Борщ с Курицей. Abendessen: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Пирог с капустой и яйцом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Вкуснотека Горчица Зернистая, Болгарский Перец, Сыр Филадельфия домашний, Баклажан, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Филевское Пломбир, Яблоко, Черная Смородина, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|