Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 17,01g | Kohlh: 73,35g.
Frühstück: Jajko na Twardo, Pomidory, Ogórek (Obrany). Mittagessen: Wysokokaloryczne Lody Czekoladowe. Abendessen: Landrynka, Zupa Pomidorowa z Makaronem. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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a.sakakanka's Gewichtsverlauf
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