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ni para arriba, ni para abajo... he desfasado mucho esta semana, pero no he ganado ni un gramo.
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1958 kcal
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Fett: 78,35g | Eiw: 132,33g | Kohlh: 178,52g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Larsa Leche Desnatada, Gullón Digestive sin Azucar, Hacendado Zumo de Naranja. Mittagessen: Angulo Tarta de Queso Fresco, Angel Manero Patatas Cocidas, Ocean Sea Rodajas de Merluza, Carretilla Guisantes con Jamón. Abendessen: Larsa Yogur Natural Desnatado, Turkey. Snacks/Sonstiges: ElPozo Jamón de Pavo, Larsa Queso Trébol Ligero. mehr...
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3009 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gonzaleitor's Gewichtsverlauf
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