Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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43,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. Mittagessen: Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Simmenthal, Barilla Pennette Rigate Integrali. Abendessen: Mela, Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Zucchine Bollite, Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Miele Ambrosoli, Deliform Petali di Riso e di Frumento Integrale, Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0%, Melone. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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