Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: Fındık, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Şekersiz Türk Kahvesi, Dereotu, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şeftali. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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