Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
|
72,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
388 kcal
|
Fett: 15,08g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 25,11g.
Frühstück: Jajko Gotowane, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kaufland Pomidor, Sante Otręby Żytnie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Jana Twaróg Półtłusty. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abramakabra's Gewichtsverlauf
|