allez on s'y remet !
66,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2016:
1481 kcal Fett: 81,44g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 112,23g.   Frühstück: Tisane, Ananas, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Carottes Cuites, Netto Steak Haché le Super Tendre 15% Viande Bovine 80% Netto, Netto Steak Haché le Super Tendre 15% Viande Bovine 80% Netto. Abendessen: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Glaces au Chocolat, Côtelette de Porc, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Sonstiges: Tisane, Ananas. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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