Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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53,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 25,48g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Triunfo Bolacha Água e Sal. Abendessen: Carne de Vaca Assada, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Mel, Sobremesa de Gelatina. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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