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Started at the Gym day before yesterday. Wrestling starts tomorrow. Lets see if this breaks through the stalled weight loss.
Arms and shoulders VERY sore.
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4147 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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protractorboy's Gewichtsverlauf
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