Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 121,68g.
Frühstück: Havuç, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Uno Denge Light, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: İncir. Abendessen: Uludağ Limonata, Uno Denge Light, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Közlenmiş Patlıcan Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Elma, Eti Sütlü Çikolata, Orta Şekerli Türk Kahvesi. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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