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;(
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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205 kcal
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Fett: 8,50g | Eiw: 4,15g | Kohlh: 28,16g.
Frühstück: SanCor Dulce de Leche, Verónica Manteca, Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Pero querida, estas anotando todo??? Desde el vamos con ese desayuno, no vas a bajar, a menos que estes haciendo algo flexible, pero te consume todo casi!
18 Aug 16 vom Mitglied: lautgonzalez
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Tome en cuenta tu comentario y cambie las expres por galletas de arroz. :) me cuesta horrores pero ya que estoy en esto lo tengo que hacer bien. Gracias!!!
27 Aug 16 vom Mitglied: maru.kilmes1782
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La palta es super saciante, comiendo 1/2 es suficiente. Yo la pongo al licuado y queda riquísimo, o la como en el desayuno con mis muffins. Maru..entrale sin piedad a la fruta con yogurt!!!! Estas son cosas que a mi me resultaron.
27 Aug 16 vom Mitglied: MunyMuny
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Otra cosa, saca el dulce de leche!! Buscate algo mas tranqui
27 Aug 16 vom Mitglied: lautgonzalez
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Estaba descontroladisima!! Voy poniendo metas que pueda cumplir para ir cambiando toda una vida de comer mal... no quiero frustrarme al poco tiempo. Esta bueno lo de la palta lo voy a probar gracias!!
27 Aug 16 vom Mitglied: maru.kilmes1782
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Vamos Maru anota todo tu registro eso nos ayuda mucho
27 Aug 16 vom Mitglied: Monica 2014
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maru.kilmes1782's Gewichtsverlauf
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