Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Leerdammer Original, Schwartau Fruttissima, Aldi Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Kaffee mit Milch, Nordsee Pulled Lachs-Bagel. Abendessen: Kaffee mit Milch, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Dauner Mini Berliner, Rhabarberkuchen. mehr...
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2825 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Stepper - 43 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Michael Deutscher's Gewichtsverlauf
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