|
Arkadaşlar bir sorum olacak. Spor yaparken dudaklarım morarmaktan çıktı resmen siyaha bürünmeye başladı. Yüzümün rengini söylemiyorum bile ölü gibiyim. Sizce nedeni ne olabilir?
|
224 kcal
|
Fett: 14,57g | Eiw: 13,11g | Kohlh: 10,30g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Sütaş Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. mehr...
|
|
2006 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
bilgim yok ama fikrim var :) acaba zayıflayacam diye yeteri kadar protein ve enerji alamıyor ve aldığından fazla sporla yakıyor olabilirmisiniz
18 Aug 16 vom Mitglied: hsnglhsngl
|
Benim de çok kuruyor ve beyaza dönüyor :/
18 Aug 16 vom Mitglied: figenious
|
Aslında evet olabilir :) yemek yemem gerektigini unuttugum oluyor hatta :)))
18 Aug 16 vom Mitglied: 26ayse
|
dikkat et bağışıklığın çökmesin hastalıklı bir vücuttansa orta yağlı bir vücut yeğdir :)
18 Aug 16 vom Mitglied: hsnglhsngl
|
Kesinlikle öyle. Zaten lise çağlarında yaptığım saçma sapan bir diyetin daha doğrusu ölüm diyeti demek daha doğu olur ona. Ramazan ayında sahur ve iftarda sadece su içtim ayda 9 kilo vermistim dogal olarak hastanelik oldum hala da onun etkilerini zararlarını taşıyorum maalesef. Ordan biliyorum kendime zarar vermemin kalıcı hasarlarını. Bundan sonra daha dikkatli oluyorum o halde ;))
18 Aug 16 vom Mitglied: 26ayse
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|