fitmindbody's Notizen, 19 Aug 16

Just beginning the journey. Motivated to lead a healthier life

Diätkalender ansehen, 19 August 2016:
526 kcal Fett: 18,92g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 50,91g.   Frühstück: Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fit & Active White Bread, Fit & Active American Cheese, Fit & Active Classic Turkey Franks. Abendessen: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Women's Once Daily Multivitamin & Mineral Dietary Supplement. mehr...
3301 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...

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Kommentare 
YEAH!!! 
19 Aug 16 vom Mitglied: dewy333
Good Luck! 
19 Aug 16 vom Mitglied: HCB
Good for you! 
19 Aug 16 vom Mitglied: 2227Gwen

     
 

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