Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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94,2 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 81,52g.
Frühstück: Deli Reform Die Leichte, Schweinebraten, Metzgerfrisch Bierschinken, Zimbo Mett, Ketchup, Mayonnaise, Schwarzbrot, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Ketchup, Mayonnaise, Schweinebraten, Leerdammer Original, Deli Reform Die Leichte, Schär Körnerbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Harry Losch's Gewichtsverlauf
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