Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 11,82g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: Wedel Ptasie Mleczko, Nestlé Cini Minis Batonik. Mittagessen: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym). Abendessen: Winiary Rosół z Kury z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Cheetos Chrupki Serowe. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Marzycielka18's Gewichtsverlauf
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