Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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71,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: No Name Caesar Croutons, Caesar Salad Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce. Abendessen: Potato Chips, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Unico Chick Peas. Snacks/Sonstiges: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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