Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Hormel Compleats Spaghetti with Meat Sauce. Mittagessen: Hormel Compleats Cheesy Potatoes & Ham. Abendessen: Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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