Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
|
98,7 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 44,46g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 44,54g.
Frühstück: Planters Tropical Fruit & Nut Trail Mix, Flintstones Vitamins. Mittagessen: Great Value Wheat Crackers, Kraft Thousand Island Dressing, Boiled Egg, Fresh Express Spring Mix, Chicken Breast. Abendessen: Green String Beans, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Beef Steak. mehr...
|
|
2818 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carline's Gewichtsverlauf
|