Virgil troy's Notizen, 25 Aug 16

Too many prune bars, heavy sleeps
96,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 25 August 2016:
1576 kcal Fett: 67,28g | Eiw: 123,90g | Kohlh: 129,41g.   Frühstück: Vogel's Chia & Toasted Sesame, Coffee, Peanut Butter, Carrots. Mittagessen: Tuna Sashimi. Abendessen: Red Tomatoes (Canned), Cabbage, Fish. Snacks/Sonstiges: Topper Lasagne, Date and nut energy bar, Red Tomatoes (Canned), Cabbage, Date and nut energy bar. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Virgil troy's Gewichtsverlauf


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