Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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45,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 257,45g.
Frühstück: Апельсин, Морковный Пирог Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Mittagessen: Пирог Кролик с Грибами, Простоквашино Творог 9%. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Tilsiter, Помидоры, Чечевица Вареная, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мёд, Простоквашино Творог 2%, Малиновое Варенье. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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as-alex's Gewichtsverlauf
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