Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 17,22g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Верес Кабачковая Икра, Ярмарка Булгур, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Power Pro Гейнер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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