Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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294 kcal
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Fett: 4,06g | Eiw: 15,19g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: Banana Prata, Café (Infusão), Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cansei de ser gordo's Gewichtsverlauf
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