Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
|
68,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 39,87g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Baguette, Café. Mittagessen: Paysange L'ortolan, Concombre (Pelé), Carrefour Grignottes de Poulet Roties, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Baguette. Snacks/Sonstiges: Brossard Brownie Chocolat Pépites, Baguette. mehr...
|
|
2599 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 5 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beawada's Gewichtsverlauf
|