Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 30,01g.
Frühstück: Couve, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Mittagessen: Azeitonas Pretas, Salada de Couve e Cenoura, Peito de Frango. Abendessen: Sopa de Legumes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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paula queiros's Gewichtsverlauf
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