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12.7%
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 236,79g.
Mittagessen: Chocolate Chip Cookies, Everything Bagel, Spaghetti with Meatballs. Abendessen: Snickers Bar (Fun Size), Goldfish Original Crackers, Pineapple in Sugar Free Strawberry Gel. Snacks/Sonstiges: Honey , Nectar Fuzzy Navel Flavored Whey, Sugar. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
Basketball - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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echiang's Gewichtsverlauf
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