Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 224,80g.
Mittagessen: Morrisons White Rolls, Tomatoes, Fry's Chocolate Cream, Morrisons Haslet. Abendessen: Alpen Light Double Chocolate Bar, Snackrite Cheese & Onion Crisps, Tesco Watercress, Tomatoes, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Morrisons White Loaf Medium Sliced, Tesco Polony. Snacks/Sonstiges: Morrisons Berry Crush, Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix), Tea with Milk. mehr...
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3210 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carmelle75's Gewichtsverlauf
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