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Did have a drop and drops add up. Learning as I go.
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99,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 75,33g.
Frühstück: Coffee, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Mittagessen: Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Abendessen: Blue Crab, Great Value Saltine Crackers. Snacks/Sonstiges: Planters Sunflower Kernels. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
You are so right. My one pound a week added up, we just need to be patient and kind with ourselves <3
29 Aug 16 vom Mitglied: FloridaAngel
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islandmoma's Gewichtsverlauf
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