Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 211,92g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Zwiebeln, Aubergine, Möhren, Lidl Gehackte Tomaten, Rapsöl. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Zwetschgen, Möhren. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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