Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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61,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 103,54g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 254,21g.
Frühstück: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Кофе, Вареное Яйцо, Arla Сыр Cheddar. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Vитамин Испанская Смесь, Краснобор Бедро Индейки. Abendessen: Кофе, Данон Творог Мягкий 0%, Груши. Snacks/Sonstiges: Lorenz Чипсы 'Naturals' Классические, Нектарины. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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svlight77's Gewichtsverlauf
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