Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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117,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 13,52g.
Frühstück: Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Butter (Salted). Mittagessen: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Stop & Shop Boneless Pork Loin Country Style Ribs. Snacks/Sonstiges: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Dreyer's Outshine Fruit Bars No Sugar Added, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
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3090 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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conniecolbert's Gewichtsverlauf
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